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暴怒、大吃、劇烈作愛…易心臟病發
2015-07-15 02:57:49 世界日報 編譯宋凌蘭／綜合13日電

研究發現，有心臟病風險的人，用兩小時大吃一頓，心臟病發作的風險高四倍。 （Getty Images）
分享一些心臟病發作的風險因素人盡皆知，例如肥胖、糖尿病和高血壓。但是有些因素則鮮為人知，以下是這些令人意外的心臟病發作原因：
暴怒：最近針對313名心臟病發作病患的一項澳洲研究發現，突然大怒兩小時後，心臟病發作的風險高8.5倍。暴怒的定義是在七分量表中達到五分以上，病患可能握緊拳頭、亂丟東西或傷害別人或自己。多數病患暴怒的原因為吵架（42%），對象通常是家人。工作或開車造成的盛怒則為14%。研究員建議抽菸、高血壓或高膽固醇者，找出控制情緒的方法。

嚴重焦慮：在相同的研究中，研究員發現嚴重焦慮，與兩小時後心臟病發作可能高9.5倍有關。暴怒或嚴重焦慮導致心臟病發作，可能是因心跳加快、血壓上升、血管收縮、血液加強凝固，這些都與導致心臟病發作有關。

不尋常的體力活動：美國從1990年到2006年，每年平均有1萬1500宗鏟雪造成的傷害，其中只有7%與心臟有關，但卻導致與鏟雪有關的所有死亡。冷空氣會使血管收縮，加上劇烈體力活動，對心臟已經虛弱的人是致命的結合。相同的，針對多為五、六十歲男性的分析顯示，劇烈作愛會使心臟病發作的風險增加2.7倍。

大吃一頓：聯邦退伍軍人事務部的研究員發現，有心臟病風險的人，花兩小時大吃一頓，心臟病發作的風險高四倍。該研究詢問1986名病患，心臟病發作前吃了什麼。結果有158人在病發前26小時，吃了「不尋常的油膩、難消化」的一餐，其中25人在發作前兩小時吃飯。

吸毒酗酒：儘管紅葡萄酒常被宣稱有保護心臟的作用，但是美國心臟學會承認，喝太多酒會提高三酸甘油脂和血壓，並促使民眾吃太多。這些風險因素可能導致心臟病和心源性猝死。