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讓你夏日不再被叮
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2017-07-07 15:46聯合報 記者洪上元╱即時報導



中醫師陳相如挑出5種中藥可治成香包攜帶，可有效避免蚊蟲近身，民眾在家也可以自行試...
中醫師陳相如挑出5種中藥可治成香包攜帶，可有效避免蚊蟲近身，民眾在家也可以自行試做。記者洪上元／攝影
夏天是登革熱病媒蚊最嚴重的季節，許多民眾總是擔憂蚊子肆虐，除了皮膚癢種不說，睡眠品質降低、也可能造成疾病，這次中醫師教你調配中藥香包，只要隨身攜帶就可，讓你不用吃藥、也不用花大錢，就能告別「人體捕蚊燈」的命運。

台中慈濟醫院中醫師陳相如表示，特別容易被蚊子叮咬的民眾，依年齡、生活作息與飲食偏好分三類，分別是更年期熟齡婦女、長期熬夜作息顛倒的上班學生族及喜歡喝冰、代謝不良的痰濕體質，這幾類人，多為體溫高或是代謝差，以致味道重，成為蚊子聞起來可口的對象。

陳相如說，更年期的婦女烘熱感來自於更年期荷爾蒙不穩定導致體溫升高，上班族、學生族群長期熬夜、作息顛倒，壓力加上睡眠不足，產生肝火，這兩類人只要體溫相對穩定就不容易受蚊蟲侵擾。

代謝不良則來自常吃烤炸辣食物，飲食不調形成痰濕，這類人的外表看起來胖一點，口苦、味重、皮膚黏不清爽，傷口可能好幾周才會好，就是循環不好、免疫力差。

陳相如說，蚊子不喜歡有香味的環境，中藥裡薄荷、丁香、石昌浦、艾葉與白芷可以達成這樣的效果，這些藥材會讓蚊蟲感覺過於強烈不想接近，但人體接觸則能改善頭部悶重不適，食欲不佳症狀，還可以芳香化濁、保健胃脾，掛在電風扇後面或是通風的地方，可以讓家中的環境更舒適。

陳相如指出，薄荷具有舒緩心情的功效、丁香針對胃部疾病、石昌浦醒腦開竅、艾葉逼出寒氣、白芷改善頭面部不適，若要製作香包可以每種藥材加進一錢的量，可以搗碎也可直接放入，建議使用1個月就更換一次，避免吸濕變質，藥材可直接土壤掩埋沒有汙染，若自行到中藥房購買約買五兩的用量，價格在150元上下，沒有使用的藥材需要封存放置。

中醫師陳相如挑出5種中藥可治成香包攜帶，可有效避免蚊蟲近身。記者洪上元／攝影
中醫師陳相如挑出5種中藥可治成香包攜帶，可有效避免蚊蟲近身。記者洪上元／攝影