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36℃ 熱急症患暴增 防曬多喝水

【聯合報╱記者余佳穎／板橋報導】
2014.07.05 02:25 am

近日溫度飆至36度，新北市亞東醫院發現因太陽曬久頭昏、發燒到四肢無力，得到「熱急症」的人數節節上升，建議民眾做好防曬、補充水分，如四肢無力、高溫卻沒出汗，應儘速就醫。

熱急症包含熱水腫、熱痙攣、熱暈厥、熱衰竭和中暑，亞東醫院急診醫學部主任蔡光超表示，近期天氣炎熱，又以常在戶外工作的年輕人、體溫調節能力弱的老人家為熱急症患者大宗。

蔡光超說，熱急症輕症為身體頭重腳輕虛弱、微微發燒，只要在陰涼地方休息、補充水分，10至15分鐘就能恢復體力；重症者會四肢無力、痙攣，甚至意識不清。

醫師沈士雄說，較輕微的熱水腫常發生於手腳，因皮膚血管擴張及姿勢性組織液停滯所致；熱痙攣因身體大量流汗流失水分，引起腿部、肩膀或腹部肌肉強烈抽筋；熱暈厥則是在熱環境久站，靜脈血液滯留，產生姿勢性低血壓所致，通常經休息後症狀就能改善。

較嚴重的熱衰竭，發生在高溫中工作或因為空氣流通不良而造成大量流汗，使水分與電解質隨汗流失；中暑發生在高溫、高濕度或不透風環境中，人體的體溫調節失效、流汗蒸發也失去散熱功能，應儘速就醫。

蔡光超說，如家裡炎熱，至少開電風扇讓空氣流通，以免熱急症找上門。如大量流汗，可多喝水、補充電解質改善；但身體「乾的發燙」沒流汗，喝水也沒法降溫，需盡快就醫，以防危險。

蔡光超提醒民眾，炎夏出門要多補充水分，可戴帽子、撐傘遮陽，避免在大太陽底下運動或工作太久；如需在外長時間工作，也要定時適度休息，更要保持所在空間通風，有助散熱。

熱爆…躲冷房 感冒病號激增

【聯合報╱記者王昭月／高雄報導】
2014.07.05 02:25 am

高雄最近動輒飆高溫，天氣熱到爆，結果醫院感冒病例激增，醫師表示，大熱天民眾進出冷氣房頻繁，往往疏於適度保暖，一不小心，就感冒掛病號。

鳳山石太太帶小朋友外出，受不了炙熱太陽，轉戰百貨公司吹冷氣，回家不久便感冒，到現在一個多禮拜還未好；當外務的王先生每天在外頭奔波，回家後先打開冰箱大口灌冰水，然後打開電扇對著直吹，這幾天也感冒。

義大醫院中醫部醫師馬易世指出，冬天，民眾會注意保暖，但夏天則往往忽略溫差的變化，皮膚一涼，就易受寒。

大熱天中暑個案也多，不少民眾為求清涼退火，常喝些綠豆湯、菊花茶、蓮子湯或解熱的中藥方。馬易世說，避免暴露熱氣中就能預防中暑，綠豆、菊花、枸杞、青草等，從中醫的角度仍是中藥方，只能適度食用