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年吃胃藥22億顆、顧胃「 6不6要」
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2015-04-20
國際藥品統計顯示,台灣在102年吃 掉超過22億顆胃藥,以單顆藥厚0.2公分換算,約6693座101大樓,金額超過13億。衛福部建議民眾別狂嗑胃藥,護胃記住「 6不6要」:
●吃藥不一定要配胃藥●不併用、不亂買胃藥●不吃刺激性食物●少吃不好消化或導致胃酸分泌過多的食物●不要吃完就躺下●不暴飲暴食
●要遵醫囑用胃藥●要細嚼慢嚥●要飲食均衡規律,定時定量●要養成良好生活作息●要睡眠充足●要吃十字花科蔬果可顧胃 (記者黃以敬)
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