45年創業故事 「力阿卡」攤車團圓
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2016-01-25 07:18 聯合報 記者徐庭揚／花蓮報導
宗泰食品在創業初期時，創辦人余宗柏串連30多攤「力阿卡」攤車在舊火車附近沿途叫賣。 記者徐庭揚／攝影
分享一手打造「阿美麻糬王國」的宗泰食品創辦人余宗柏感念創業時，靠著30多攤的「力阿卡」攤車老戰友在舊火車附近沿途叫賣，打下基礎，昨天適逢創業45周年慶，特別邀請「力阿卡」老戰友齊聚一堂溫馨團圓。
民國58年，余宗柏變賣僅有的家當中古摩托車，換了2000元現金，隻身從宜蘭赴後山花蓮打天下，推著「力阿卡」賣麻糬、番薯糖，走遍花蓮的大街小巷，從白手起家至今屆滿45年。
當時余宗柏認為靠一己力量創業，不如大家一起創造奇蹟，便把連鎖經營理念帶來花蓮，串連30多攤的「力阿卡」，共同採購降低進貨成本，增加銷售利潤。
以前「力阿卡」攤車部隊除了余宗柏夫妻2人外，還有個人或夫妻檔、姊妹檔、母女檔等共同來經營，大多都採不定點方式叫賣。林先生回憶說，當時常可見警察後面追、攤車前面跑的畫面，不僅比腳力也比速度，因為只要被警察追到，磅秤被沒收，他們就無法做生意，所以每個人都拚了命地跑，也練就了一身眼明手快、腳程更快的本領。
余宗柏表示，宗泰有今天的成績，要歸功於這些推手，不顧風吹、日曬、雨淋、躲警察，才能奠下成功的基礎。
民國74年，余宗柏開設宗泰食品公司，從此打開花蓮名產的文化大門。余宗柏認為，地方食品須與地方文化結合，由於對阿美族文化的熱愛與收藏，承襲阿美族杜侖的製作技藝，將原住民傳統美食加以改良量化，率先成為花東第一家使用小米材料的名特產品牌，用美食為花蓮拚觀光。
昨天的團圓會中，余宗柏逐一感謝力阿卡老戰友，夫人劉阿笑也捐出私房錢30萬元公益回饋，贈給玉里鎮公所清寒獎學金、玉里安德啟智中心。
手繪明信片義賣 籌旅費也助人
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2016-01-25 07:18 聯合報 記者林縉明／宜蘭報導
礁溪鄉三民國小學生手繪明信片義賣，自籌校外教學基金及捐贈社會團體善款，學生不畏風寒吹著陶笛招攬客人（圖）。 記者林縉明／攝影
分享宜蘭縣礁溪鄉三民國小四年級學生發揮創意，製作11款春節題材的明信片，昨天前往宜蘭火車站前廣場的二手市集義賣，學生們不畏風寒，吹著陶笛招攬客人，希望憑著自己的力量募集校外活動經費，同時還要捐贈部分款項給社福團體，幫助需要幫助的人。
礁溪鄉三民國小位處偏鄉，有一天老師在課堂上無意間拿課本中的景點問學生，結果沒幾個人去過，甚至有些人連地理位置都搞不清楚，為了讓孩子能夠打開眼界，增廣見聞，師生決定發起手繪明信片義賣，自籌校外教學旅費。
老師林姈鎂說，這次共推出11款手繪創意明信片，結合寒假作業以春節、家鄉景色為題材，不僅開發學生美術創作能力，特別前往二手市集擺攤義賣，訓練口語表達與面對人群的能力，所得將作為校外活動基金，部分款項將捐給社福團體做公益。
手繪明信片每張20元，每組11張200元，校長徐博正、林姈鎂昨天陪著學生到二手市集，雖然天氣寒冷，小朋友不減活力，有人吹陶笛、有人大聲叫賣攬客，未來將持續在「夢想飛揚」臉書粉絲專頁販售。
徐博正表示，透過自己的力量去賺錢，用行動去圓夢外也幫助社會弱勢團體，深具教育意義。
礁溪鄉三民國小學生手繪明信片義賣，自籌校外教學基金及捐贈社會團體善款（圖），學生不畏風寒吹著陶笛招攬客人。 記者林縉明／攝影
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漁船加裝VMS 籲補助通訊費用
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2016-01-25 07:18 聯合報 記者鍾知君／宜蘭報導
漁業署要求每艘漁船加裝「漁船監控系統」（VMS），但每年卻要漁民負擔1萬2千元通訊費，休漁期過後重新開機，還要加收3千元開通費，漁民認為不合理，紛紛向宜蘭縣近海圍網漁業協會總幹事邱嘉進反映。
邱嘉進建議漁業署補助通訊費用。
為落實漁船動態管理，監控有無違法捕撈，漁業署從2000年起規定各類漁船要遵守VMS法規，並要求鮪延繩釣船、魷釣船及運搬船等都要安裝VMS。
邱嘉進指出，漁船加裝VMS，漁民每年要負擔1萬2千元通訊費，休漁期間漁船未開啟系統，直到要重新作業，業者又向漁民收取3千元開通費，漁民叫苦連天，批評這根本是「獅子大開口」。
邱嘉進說，政府既然要求漁民裝置，就應該補助通訊費用，不應該拿辛苦的漁民開刀，建議費用應該由政府自行吸收。
蘇澳區漁會總幹事林月英表示，政府目前有補助在台日暫定執法線附近作業的船隻VMS通訊費，漁會也替漁民向漁業署爭取多次，可是都沒改善。
宜蘭縣漁業管理所長陳祖健說，政府當初有補助漁民裝機費用，通訊費則是「使用者付費」，既然地方有聲音，會跟漁業署反映，研議補助事宜。
撿福壽螺換現金
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2016-01-25 07:18 聯合報 記者羅建旺／五結報導
要春耕了，宜蘭縣動植物防疫所推出撿螺計畫，每台斤8元收購，既能避免使用藥劑，友善環境，又能減少福壽螺啃食秧苗的損失。
這項撿螺換現金計畫將持續到3月31日，依往年經驗，每年撿拾總量可達3萬台斤，因為除螺有成，農民插秧後，農田福壽螺密度明顯減少，降低秧苗受害程度。
至於撿螺的撇步，防疫所建議，可選擇氣溫攝氏15度以上、水溫上升的晴朗田區誘捕，把廢棄蔬菜葉片或養殖羊隻的草料分散堆放田區，讓褔壽螺出土聚集，2到3小時後即可收螺，捕上岸的螺清洗後，放陰涼處，不要浸泡水中，以免整袋死亡，不要用雞鴨飼料誘引，以免褔壽螺脫水。
防疫所表示，撿拾集中的福壽螺，可在每周一、周四上午8時到11時送到據點，每台斤換取8元，交螺地點有7處，包括宜蘭市農會振興倉庫、礁溪鄉農會供銷部、壯圍鄉農會古亭辦事處、員山鄉農會推廣股、冬山鄉農會推廣股、五結鄉農會糧肥供應中心、三星地區農會大隱辦事處。
擴大服務對象 宜蘭生命線喬遷
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2016-01-25 07:18 聯合報 記者林縉明／宜蘭報導
宜蘭生命線協會新館昨天揭牌啟用，寬敞的空間將擴大服務對象。 記者林縉明／攝影
分享宜蘭縣罹患憂鬱症、自殺比例居高不下，宜蘭生命線扮演重要的諮詢、輔導角色，舊館設備老舊不敷使用，在各界的拋磚引玉下順利購置新館，昨天舉辦喬遷揭牌啟用典禮，希望能擴大服務對象，協助情緒低潮的民眾走出內心陰霾，防範自殺發生。
由牧師吳俊雄創立的宜蘭生命線，民國68年成立以來，招募義工協助接聽電話，給予來電的民眾心理輔導與慰藉。位於西門路舊館，設備老舊、空間狹窄，生命線協會透過募款集資，進駐鄰近縣政中心附近大樓，縣長林聰賢、立委陳歐珀等都到場揭牌。
宜蘭生命線協會表示，近2年來求助個案逾5700件，每月平均接談個案約400餘件，其中以30歲至49歲年齡層佔多數，大多是受到感情、事業或身體健康因素，志工會依照個案需求給予協助，並長期追蹤輔導，協助盡早遠離低落的情緒。
縣長林聰賢說，防治自殺重要的議題，往往一通電話就能救人一命，尤其是宜蘭長期多雨，且老年人口多，容易因為天氣或久病殘身而想不開，除了靠生命線協助輔導外，縣府也與賣家合作，建立木炭、農藥販售管理機制，一旦發現民眾形跡異常隨即通報，建立起自殺防治機制。
穿越時空尋根 家譜文學營招生
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2016-01-25 07:18 聯合報 記者林縉明／宜蘭報導
宜蘭縣領袖發展協會為了推廣年輕人對家鄉認同，與縣史館共同舉辦家譜文學營，邀請在地耆老口述歷史，融合繪畫、海報、照片等方式，製作創意家譜，希望透過3天的營隊課程，讓學員認識家族歷史定位與發展，即日起至1月底前開放報名。
邁入第5屆的家譜文學營2月27日起展開3天2夜營隊活動，以創意家譜為主軸，並融入文學的角度，希望透過學員間互相交流腦力激盪，了解台灣民族多樣性與歷史重要性，挖掘歷史與地理故事，鼓勵學員尋根探源，藉由訪談與文字、影像紀錄，用文學形式創作家譜故事，提高對家鄉的認同。
宜蘭縣領袖發展協會執行長陳郁婷表示，「家譜文學營」是希望學員對歷史有進一步了解，透過多元引導的方式，讓歷史不會枯燥乏味，深入認識家族與在地關係，追溯歷史同時，也找到自己在歷史的定位。
課程將邀請中研院研究員許雪姬、政大台灣史研究所教授戴寶村、政大民族系主任王雅萍等人擔任講師，帶領學員穿越時空尋根。
家譜文學營以高中職、大專院校生為主，即日起至30日開放報名，限額40名，民眾可以傳真、郵寄、網路報名，須先繳交500元保證金，全勤參與者將全數退還，審核通過核發研習時數證明，電話03-9548091。
羅山遊客中心 月荷塘賣有機餐
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2016-01-25 07:18 聯合報 記者謝龍田／富里報導
花東縱谷國家風景區管理處羅山遊客中心附設的賣店昨天開幕，展售縱谷自然有機農特產，以及健康、美味的餐飲，可緩解當地餐飲不足問題，並「點亮」有機旅遊。
取名「月荷塘」賣店位於遊客中心1樓，由烘焙手作有機麵包聞名的張綦桓、冷孟臻夫婦經營，裝潢典雅，可邊用餐、喝咖啡，邊欣賞中央山脈與海岸山脈的景致。
賣店結合有機農友及合作社，展售稻米、小麥、黃豆粉、蜜香紅茶、薑片等產品，並將販售小農種植的有機蔬果，讓觀光客能買得到有機商品。
野視阿浪 把原民菜變時尚
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2016-01-25 07:18 聯合報 記者范振和
「野視阿浪」利用漂流木裝飾海鮮拼盤，一上桌就成焦點。 記者范振和／攝影
分享花蓮市「野視阿浪」小吃店由呂豫忠與李誌湧合夥經營，拿原住民傳統食材搞花樣，是原民食材的「時尚魔術師」。
43歲的阿湧（李誌湧）年輕時是廚師，高中肆業，16歲在台北中華川菜館學川菜，後來又在別家海產店學碳烤、活海鮮料理，台北待了10餘年，9年前回花蓮，把父親教過野外求生技巧帶入生活，賣自己下海捕撈的海膽、龍蝦等。
41歲呂豫忠原本是職業軍人，退伍後當保險經紀人，98年離開，想要沉潛後再出發，於是跑到外島東引釣魚休閒，1年後，在阿姨開設的餐廳認識廚師阿湧，兩人興趣相投，經常潛水抓魚。
2人原本在壽豐鄉鹽寮路邊攤以「玩海阿浪」為名販售海產，但當地人排外，他倆毅然決然於去年11月遷往花蓮市和平路開設「野視阿浪」（取名「也是阿浪」的諧音），果然舊雨新知紛紛轉往捧場。
阿湧一邊擺路邊攤，一邊學習料理技巧，如今的「野視阿浪」，讓原住民山海產、野菜等，有了更多元的創意呈現，「自己抓的不足以應付消費者，於是鱸鰻會請友人去抓、鱷魚則從台中進口，不管三杯或藥燉，都能滿足不同口味的老饕需求。」
阿湧說，阿美族用浮潛方式，不揹水肺（氣筒），螺類、海膽、龍蝦等，手到擒來，小的會放生，他的理念與作法頓時在網路暴紅，更因他會多種特別的料理手法，讓食客愈來愈多。
怎麼去
．營業時間：每天下午2時至12時 ．地址：花蓮市和平路92-6號 ．電話：0988-776686呂豫忠、0981-700048李誌湧
玩味薯樂園 一次看遍花蓮13鄉鎮
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2016-01-25 07:18 聯合報 記者徐庭揚／花蓮報導
玩味薯樂園館的裝置十分考究，呈現花蓮名產的發展史。 記者徐庭揚／攝影
分享余宗柏一手打造宗泰食品觀光王國，20年內相繼成立阿美小米文化館、台東阿美釋迦麻糬館、七星柴魚博物館，而籌備2年才完工的「玩味薯樂園」也在昨天開幕，館內寫實呈現余宗柏白手起家的歷程及名產發展史，期望帶動花蓮觀光的旅遊風潮。
玩味薯樂園坐落於花蓮台9線北上往太魯閣國家公園方向，占地600餘坪，館內分成2大區塊，一為宗泰食品創辦人從宜蘭到花蓮打拚的歷程，館內陳設還原60年代風貌，呈現余宗柏位於宜蘭五結鄉的老家、當時的酒家、花蓮車站、創業辦公室及電影院等，考究的場景讓人懷舊，這些文物不但陪伴著創辦人創業，更記錄著宗泰一路走來的艱辛故事。
另一館呈現花蓮13鄉鎮的在地特色、自然資源等，讓消費者彷彿沿著東部海岸線，走訪一趟13鄉文化之旅，探訪專屬花蓮的文化體驗，並將13鄉鎮農漁特色名產劃分為「地奉」、「牧欄」、「洄瀾」、「果食」4大類，希望藉此全面性的將花蓮的文化風貌推展出去。
余宗柏對於觀光食品的研發與行銷，經常創新的想法，從早年的七星柴魚博物館到新城鄉台九線上的地耕味、玩味薯樂園，將宗泰食品結合觀光一步一步推廣出去。
用美味推展花蓮觀光的余宗柏，不僅見證花蓮的觀光起飛，同時也積極為宗泰食品在東台灣打下穩健的江山，成為花蓮名產業界的重要品牌。
台東垃圾除夕收2次 初五開工
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2016-01-25 07:18 聯合報 記者潘俊偉／台東報導
農曆春節腳步近，台東縣各鄉鎮皆自大年初一起停收垃圾，清潔隊清理大型垃圾時間原則上在年前結束，環保局已將各鄉鎮清運時間公布在縣府網頁，呼籲市民注意。
隨著農曆新年到來，民眾忙於大掃除，垃圾量激增，縣府已要求各鄉鎮清潔隊加派清潔人力清運，各鄉鎮受理民眾清運「巨大垃圾」的時間不一，若有清運需求民眾，可先向當地鄉鎮市公所電話洽詢。
台東市公所表示，家戶大型廢棄物自1月25日至29日，免費開放民眾自行載運回收，1月25日到2月2日則開放民眾登記，由清潔隊協助清運，聯絡電話（089）322593，逾時不予受理，每戶以清運1次為限，若需第2次清運，須收取費用。
2月7日除夕當天上午7時起開始，持續清運垃圾至下午4時止，上下午分別各清運一次；2月8日至2月11日（初一至初四）全面停止收運垃圾。
台東市公所指出，春節期間廚餘專車清運時間為2月10、11日（初三、初四），2月12日（初五）提早自下午14時30分起清運一次垃圾，同時也恢復回收廚餘。
縣政府表示，各鄉鎮清潔隊都會在春節前加派人力，進行清運作業，籲請民眾提早大掃除，以免垃圾集中在一起，耽誤時間。各鄉鎮垃圾清運相關訊息，可上台東縣政府環保局網頁中「最新消息」查詢，或電洽當地公所清潔隊詢問。
關山蘿蔔 縱谷美食首選
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2016-01-25 07:18 聯合報 記者李蕙君／台東報導
經濟小吃部負責人李峰全則巧用醃製25年老蘿蔔的軟嫩口感及3年醃蘿蔔的香脆特色，「老少配」搭關山鎮金鑽豬肉，製作出老蘿蔔肉燥。利用老蘿蔔偏酸，年輕醃蘿蔔味不足，讓兩者相結合融合口感及味覺。 記者李蕙君攝
分享關山鎮公所近年推動綠肥作物蘿蔔成為在地第二產業後，掀起傳統各式醃蘿蔔熱潮，當地餐飲業者並研發各式蘿蔔創意美食，果香蘿蔔、老蘿蔔肉燥等。
關山鎮推動栽種蘿蔔作物後，成功開創蘿蔔話題！原本沒落的醃製蘿蔔乾再吹復古風潮，每當秋收後、春耕前，農友就開始忙碌醃漬蘿蔔。
關山鎮公所農觀課長彭成安說，年份越久的「老蘿蔔」，風味越陳越香、越有營養及健康價值，不但是食材，也是中藥材的一種，可說是在地「黑金」，醃製25年以上的老蘿蔔一台斤要價至少5000元。
而當地餐廳更紛紛推出以蘿蔔為主平價美食，合眾小吃部老闆劉勇良研發了蘿蔔香腸、果香蘿蔔，在醃蘿蔔添加洛神花、百香果、梅子等酸甜口感，去除澀味又爽口，連小朋友都搶著吃。
經濟小吃部負責人李峰全則巧用醃製25年老蘿蔔的軟嫩口感及3年醃蘿蔔的香脆特色，「老少配」搭關山鎮金鑽豬肉，製作出老蘿蔔肉燥。利用老蘿蔔偏酸，年輕醃蘿蔔味不足，讓兩者相結合融合口感及味覺。
另蘿蔔粿仔湯、蘿蔔絲包子等，都是擁有安全食材保證的在地特色風味，成為遊客遊縱谷的美食首選。
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2016-01-25 07:18 聯合報 記者徐庭揚／花蓮報導
宗泰食品在創業初期時，創辦人余宗柏串連30多攤「力阿卡」攤車在舊火車附近沿途叫賣。 記者徐庭揚／攝影
分享一手打造「阿美麻糬王國」的宗泰食品創辦人余宗柏感念創業時，靠著30多攤的「力阿卡」攤車老戰友在舊火車附近沿途叫賣，打下基礎，昨天適逢創業45周年慶，特別邀請「力阿卡」老戰友齊聚一堂溫馨團圓。
民國58年，余宗柏變賣僅有的家當中古摩托車，換了2000元現金，隻身從宜蘭赴後山花蓮打天下，推著「力阿卡」賣麻糬、番薯糖，走遍花蓮的大街小巷，從白手起家至今屆滿45年。
當時余宗柏認為靠一己力量創業，不如大家一起創造奇蹟，便把連鎖經營理念帶來花蓮，串連30多攤的「力阿卡」，共同採購降低進貨成本，增加銷售利潤。
以前「力阿卡」攤車部隊除了余宗柏夫妻2人外，還有個人或夫妻檔、姊妹檔、母女檔等共同來經營，大多都採不定點方式叫賣。林先生回憶說，當時常可見警察後面追、攤車前面跑的畫面，不僅比腳力也比速度，因為只要被警察追到，磅秤被沒收，他們就無法做生意，所以每個人都拚了命地跑，也練就了一身眼明手快、腳程更快的本領。
余宗柏表示，宗泰有今天的成績，要歸功於這些推手，不顧風吹、日曬、雨淋、躲警察，才能奠下成功的基礎。
民國74年，余宗柏開設宗泰食品公司，從此打開花蓮名產的文化大門。余宗柏認為，地方食品須與地方文化結合，由於對阿美族文化的熱愛與收藏，承襲阿美族杜侖的製作技藝，將原住民傳統美食加以改良量化，率先成為花東第一家使用小米材料的名特產品牌，用美食為花蓮拚觀光。
昨天的團圓會中，余宗柏逐一感謝力阿卡老戰友，夫人劉阿笑也捐出私房錢30萬元公益回饋，贈給玉里鎮公所清寒獎學金、玉里安德啟智中心。
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2016-01-25 07:18 聯合報 記者林縉明／宜蘭報導
礁溪鄉三民國小學生手繪明信片義賣，自籌校外教學基金及捐贈社會團體善款，學生不畏風寒吹著陶笛招攬客人（圖）。 記者林縉明／攝影
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礁溪鄉三民國小位處偏鄉，有一天老師在課堂上無意間拿課本中的景點問學生，結果沒幾個人去過，甚至有些人連地理位置都搞不清楚，為了讓孩子能夠打開眼界，增廣見聞，師生決定發起手繪明信片義賣，自籌校外教學旅費。
老師林姈鎂說，這次共推出11款手繪創意明信片，結合寒假作業以春節、家鄉景色為題材，不僅開發學生美術創作能力，特別前往二手市集擺攤義賣，訓練口語表達與面對人群的能力，所得將作為校外活動基金，部分款項將捐給社福團體做公益。
手繪明信片每張20元，每組11張200元，校長徐博正、林姈鎂昨天陪著學生到二手市集，雖然天氣寒冷，小朋友不減活力，有人吹陶笛、有人大聲叫賣攬客，未來將持續在「夢想飛揚」臉書粉絲專頁販售。
徐博正表示，透過自己的力量去賺錢，用行動去圓夢外也幫助社會弱勢團體，深具教育意義。
礁溪鄉三民國小學生手繪明信片義賣，自籌校外教學基金及捐贈社會團體善款（圖），學生不畏風寒吹著陶笛招攬客人。 記者林縉明／攝影
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漁業署要求每艘漁船加裝「漁船監控系統」（VMS），但每年卻要漁民負擔1萬2千元通訊費，休漁期過後重新開機，還要加收3千元開通費，漁民認為不合理，紛紛向宜蘭縣近海圍網漁業協會總幹事邱嘉進反映。
邱嘉進建議漁業署補助通訊費用。
為落實漁船動態管理，監控有無違法捕撈，漁業署從2000年起規定各類漁船要遵守VMS法規，並要求鮪延繩釣船、魷釣船及運搬船等都要安裝VMS。
邱嘉進指出，漁船加裝VMS，漁民每年要負擔1萬2千元通訊費，休漁期間漁船未開啟系統，直到要重新作業，業者又向漁民收取3千元開通費，漁民叫苦連天，批評這根本是「獅子大開口」。
邱嘉進說，政府既然要求漁民裝置，就應該補助通訊費用，不應該拿辛苦的漁民開刀，建議費用應該由政府自行吸收。
蘇澳區漁會總幹事林月英表示，政府目前有補助在台日暫定執法線附近作業的船隻VMS通訊費，漁會也替漁民向漁業署爭取多次，可是都沒改善。
宜蘭縣漁業管理所長陳祖健說，政府當初有補助漁民裝機費用，通訊費則是「使用者付費」，既然地方有聲音，會跟漁業署反映，研議補助事宜。
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要春耕了，宜蘭縣動植物防疫所推出撿螺計畫，每台斤8元收購，既能避免使用藥劑，友善環境，又能減少福壽螺啃食秧苗的損失。
這項撿螺換現金計畫將持續到3月31日，依往年經驗，每年撿拾總量可達3萬台斤，因為除螺有成，農民插秧後，農田福壽螺密度明顯減少，降低秧苗受害程度。
至於撿螺的撇步，防疫所建議，可選擇氣溫攝氏15度以上、水溫上升的晴朗田區誘捕，把廢棄蔬菜葉片或養殖羊隻的草料分散堆放田區，讓褔壽螺出土聚集，2到3小時後即可收螺，捕上岸的螺清洗後，放陰涼處，不要浸泡水中，以免整袋死亡，不要用雞鴨飼料誘引，以免褔壽螺脫水。
防疫所表示，撿拾集中的福壽螺，可在每周一、周四上午8時到11時送到據點，每台斤換取8元，交螺地點有7處，包括宜蘭市農會振興倉庫、礁溪鄉農會供銷部、壯圍鄉農會古亭辦事處、員山鄉農會推廣股、冬山鄉農會推廣股、五結鄉農會糧肥供應中心、三星地區農會大隱辦事處。
擴大服務對象 宜蘭生命線喬遷
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宜蘭生命線協會新館昨天揭牌啟用，寬敞的空間將擴大服務對象。 記者林縉明／攝影
分享宜蘭縣罹患憂鬱症、自殺比例居高不下，宜蘭生命線扮演重要的諮詢、輔導角色，舊館設備老舊不敷使用，在各界的拋磚引玉下順利購置新館，昨天舉辦喬遷揭牌啟用典禮，希望能擴大服務對象，協助情緒低潮的民眾走出內心陰霾，防範自殺發生。
由牧師吳俊雄創立的宜蘭生命線，民國68年成立以來，招募義工協助接聽電話，給予來電的民眾心理輔導與慰藉。位於西門路舊館，設備老舊、空間狹窄，生命線協會透過募款集資，進駐鄰近縣政中心附近大樓，縣長林聰賢、立委陳歐珀等都到場揭牌。
宜蘭生命線協會表示，近2年來求助個案逾5700件，每月平均接談個案約400餘件，其中以30歲至49歲年齡層佔多數，大多是受到感情、事業或身體健康因素，志工會依照個案需求給予協助，並長期追蹤輔導，協助盡早遠離低落的情緒。
縣長林聰賢說，防治自殺重要的議題，往往一通電話就能救人一命，尤其是宜蘭長期多雨，且老年人口多，容易因為天氣或久病殘身而想不開，除了靠生命線協助輔導外，縣府也與賣家合作，建立木炭、農藥販售管理機制，一旦發現民眾形跡異常隨即通報，建立起自殺防治機制。
穿越時空尋根 家譜文學營招生
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宜蘭縣領袖發展協會為了推廣年輕人對家鄉認同，與縣史館共同舉辦家譜文學營，邀請在地耆老口述歷史，融合繪畫、海報、照片等方式，製作創意家譜，希望透過3天的營隊課程，讓學員認識家族歷史定位與發展，即日起至1月底前開放報名。
邁入第5屆的家譜文學營2月27日起展開3天2夜營隊活動，以創意家譜為主軸，並融入文學的角度，希望透過學員間互相交流腦力激盪，了解台灣民族多樣性與歷史重要性，挖掘歷史與地理故事，鼓勵學員尋根探源，藉由訪談與文字、影像紀錄，用文學形式創作家譜故事，提高對家鄉的認同。
宜蘭縣領袖發展協會執行長陳郁婷表示，「家譜文學營」是希望學員對歷史有進一步了解，透過多元引導的方式，讓歷史不會枯燥乏味，深入認識家族與在地關係，追溯歷史同時，也找到自己在歷史的定位。
課程將邀請中研院研究員許雪姬、政大台灣史研究所教授戴寶村、政大民族系主任王雅萍等人擔任講師，帶領學員穿越時空尋根。
家譜文學營以高中職、大專院校生為主，即日起至30日開放報名，限額40名，民眾可以傳真、郵寄、網路報名，須先繳交500元保證金，全勤參與者將全數退還，審核通過核發研習時數證明，電話03-9548091。
羅山遊客中心 月荷塘賣有機餐
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2016-01-25 07:18 聯合報 記者謝龍田／富里報導
花東縱谷國家風景區管理處羅山遊客中心附設的賣店昨天開幕，展售縱谷自然有機農特產，以及健康、美味的餐飲，可緩解當地餐飲不足問題，並「點亮」有機旅遊。
取名「月荷塘」賣店位於遊客中心1樓，由烘焙手作有機麵包聞名的張綦桓、冷孟臻夫婦經營，裝潢典雅，可邊用餐、喝咖啡，邊欣賞中央山脈與海岸山脈的景致。
賣店結合有機農友及合作社，展售稻米、小麥、黃豆粉、蜜香紅茶、薑片等產品，並將販售小農種植的有機蔬果，讓觀光客能買得到有機商品。
野視阿浪 把原民菜變時尚
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2016-01-25 07:18 聯合報 記者范振和
「野視阿浪」利用漂流木裝飾海鮮拼盤，一上桌就成焦點。 記者范振和／攝影
分享花蓮市「野視阿浪」小吃店由呂豫忠與李誌湧合夥經營，拿原住民傳統食材搞花樣，是原民食材的「時尚魔術師」。
43歲的阿湧（李誌湧）年輕時是廚師，高中肆業，16歲在台北中華川菜館學川菜，後來又在別家海產店學碳烤、活海鮮料理，台北待了10餘年，9年前回花蓮，把父親教過野外求生技巧帶入生活，賣自己下海捕撈的海膽、龍蝦等。
41歲呂豫忠原本是職業軍人，退伍後當保險經紀人，98年離開，想要沉潛後再出發，於是跑到外島東引釣魚休閒，1年後，在阿姨開設的餐廳認識廚師阿湧，兩人興趣相投，經常潛水抓魚。
2人原本在壽豐鄉鹽寮路邊攤以「玩海阿浪」為名販售海產，但當地人排外，他倆毅然決然於去年11月遷往花蓮市和平路開設「野視阿浪」（取名「也是阿浪」的諧音），果然舊雨新知紛紛轉往捧場。
阿湧一邊擺路邊攤，一邊學習料理技巧，如今的「野視阿浪」，讓原住民山海產、野菜等，有了更多元的創意呈現，「自己抓的不足以應付消費者，於是鱸鰻會請友人去抓、鱷魚則從台中進口，不管三杯或藥燉，都能滿足不同口味的老饕需求。」
阿湧說，阿美族用浮潛方式，不揹水肺（氣筒），螺類、海膽、龍蝦等，手到擒來，小的會放生，他的理念與作法頓時在網路暴紅，更因他會多種特別的料理手法，讓食客愈來愈多。
怎麼去
．營業時間：每天下午2時至12時 ．地址：花蓮市和平路92-6號 ．電話：0988-776686呂豫忠、0981-700048李誌湧
玩味薯樂園 一次看遍花蓮13鄉鎮
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2016-01-25 07:18 聯合報 記者徐庭揚／花蓮報導
玩味薯樂園館的裝置十分考究，呈現花蓮名產的發展史。 記者徐庭揚／攝影
分享余宗柏一手打造宗泰食品觀光王國，20年內相繼成立阿美小米文化館、台東阿美釋迦麻糬館、七星柴魚博物館，而籌備2年才完工的「玩味薯樂園」也在昨天開幕，館內寫實呈現余宗柏白手起家的歷程及名產發展史，期望帶動花蓮觀光的旅遊風潮。
玩味薯樂園坐落於花蓮台9線北上往太魯閣國家公園方向，占地600餘坪，館內分成2大區塊，一為宗泰食品創辦人從宜蘭到花蓮打拚的歷程，館內陳設還原60年代風貌，呈現余宗柏位於宜蘭五結鄉的老家、當時的酒家、花蓮車站、創業辦公室及電影院等，考究的場景讓人懷舊，這些文物不但陪伴著創辦人創業，更記錄著宗泰一路走來的艱辛故事。
另一館呈現花蓮13鄉鎮的在地特色、自然資源等，讓消費者彷彿沿著東部海岸線，走訪一趟13鄉文化之旅，探訪專屬花蓮的文化體驗，並將13鄉鎮農漁特色名產劃分為「地奉」、「牧欄」、「洄瀾」、「果食」4大類，希望藉此全面性的將花蓮的文化風貌推展出去。
余宗柏對於觀光食品的研發與行銷，經常創新的想法，從早年的七星柴魚博物館到新城鄉台九線上的地耕味、玩味薯樂園，將宗泰食品結合觀光一步一步推廣出去。
用美味推展花蓮觀光的余宗柏，不僅見證花蓮的觀光起飛，同時也積極為宗泰食品在東台灣打下穩健的江山，成為花蓮名產業界的重要品牌。
台東垃圾除夕收2次 初五開工
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2016-01-25 07:18 聯合報 記者潘俊偉／台東報導
農曆春節腳步近，台東縣各鄉鎮皆自大年初一起停收垃圾，清潔隊清理大型垃圾時間原則上在年前結束，環保局已將各鄉鎮清運時間公布在縣府網頁，呼籲市民注意。
隨著農曆新年到來，民眾忙於大掃除，垃圾量激增，縣府已要求各鄉鎮清潔隊加派清潔人力清運，各鄉鎮受理民眾清運「巨大垃圾」的時間不一，若有清運需求民眾，可先向當地鄉鎮市公所電話洽詢。
台東市公所表示，家戶大型廢棄物自1月25日至29日，免費開放民眾自行載運回收，1月25日到2月2日則開放民眾登記，由清潔隊協助清運，聯絡電話（089）322593，逾時不予受理，每戶以清運1次為限，若需第2次清運，須收取費用。
2月7日除夕當天上午7時起開始，持續清運垃圾至下午4時止，上下午分別各清運一次；2月8日至2月11日（初一至初四）全面停止收運垃圾。
台東市公所指出，春節期間廚餘專車清運時間為2月10、11日（初三、初四），2月12日（初五）提早自下午14時30分起清運一次垃圾，同時也恢復回收廚餘。
縣政府表示，各鄉鎮清潔隊都會在春節前加派人力，進行清運作業，籲請民眾提早大掃除，以免垃圾集中在一起，耽誤時間。各鄉鎮垃圾清運相關訊息，可上台東縣政府環保局網頁中「最新消息」查詢，或電洽當地公所清潔隊詢問。
關山蘿蔔 縱谷美食首選
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2016-01-25 07:18 聯合報 記者李蕙君／台東報導
經濟小吃部負責人李峰全則巧用醃製25年老蘿蔔的軟嫩口感及3年醃蘿蔔的香脆特色，「老少配」搭關山鎮金鑽豬肉，製作出老蘿蔔肉燥。利用老蘿蔔偏酸，年輕醃蘿蔔味不足，讓兩者相結合融合口感及味覺。 記者李蕙君攝
分享關山鎮公所近年推動綠肥作物蘿蔔成為在地第二產業後，掀起傳統各式醃蘿蔔熱潮，當地餐飲業者並研發各式蘿蔔創意美食，果香蘿蔔、老蘿蔔肉燥等。
關山鎮推動栽種蘿蔔作物後，成功開創蘿蔔話題！原本沒落的醃製蘿蔔乾再吹復古風潮，每當秋收後、春耕前，農友就開始忙碌醃漬蘿蔔。
關山鎮公所農觀課長彭成安說，年份越久的「老蘿蔔」，風味越陳越香、越有營養及健康價值，不但是食材，也是中藥材的一種，可說是在地「黑金」，醃製25年以上的老蘿蔔一台斤要價至少5000元。
而當地餐廳更紛紛推出以蘿蔔為主平價美食，合眾小吃部老闆劉勇良研發了蘿蔔香腸、果香蘿蔔，在醃蘿蔔添加洛神花、百香果、梅子等酸甜口感，去除澀味又爽口，連小朋友都搶著吃。
經濟小吃部負責人李峰全則巧用醃製25年老蘿蔔的軟嫩口感及3年醃蘿蔔的香脆特色，「老少配」搭關山鎮金鑽豬肉，製作出老蘿蔔肉燥。利用老蘿蔔偏酸，年輕醃蘿蔔味不足，讓兩者相結合融合口感及味覺。
另蘿蔔粿仔湯、蘿蔔絲包子等，都是擁有安全食材保證的在地特色風味，成為遊客遊縱谷的美食首選。
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