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假日遊台東關山賞向日葵 持花朵享好康
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2017-02-05 11:09聯合報 記者潘俊偉╱即時報導
台東縣關山鎮米國學校旁的向日葵花海，不只好看、能拍照，還可以享好康！
關山鎮農會將與鎮上23處特約商店合作，即日起到11日止，民眾欣賞完米國學校旁的向日葵花海，持向日葵到特約商家消費或打卡，就能享受食衣住行育樂的好康優惠。
此外，在2月6日當天，民眾打電話到警察廣播電台，向家人或情人表達愛意，還可得到1公斤裝的「真情米」，限量100份。
來關山賞向日葵，還能持向日葵到特約商店享好康。記者潘俊偉／攝影
即日起至11日止，來關山米國學校的向日葵花海，不只好看、能拍照，還可以享好康。記者潘俊偉／攝影
警察﹒台東
兩天一夜 讓火車帶你遊宜蘭
2017/02/05
在雪山隧道還未通車的年代，對許多宜蘭學子來說，搭火車往來台北、宜蘭，假日一票難求，在擠得跟沙丁魚一樣的車廂內度過兩小時，是大家共同的回憶。這幾年，「擠火車」變成「擠隧道」，因為雪山隧道塞車，大家都擠在隧道裡動彈不得。
很多朋友想來宜蘭走走，因為害怕塞車而卻步，我常建議他們，「怕塞車，就搭火車來啊！」
出了火車站，邁開你的腳步，步行或是租腳踏車、搭觀光巴士，更能夠深度認識宜蘭。
宜蘭站 穿梭幾米繪本世界
宜蘭火車站前廣場吊的是幾米作品「飛天小火車」。記者廖雅欣／攝影
趁著冬陽未減，我從宜蘭火車站出發，準備來趟火車輕旅行。
這幾年宜蘭火車站很出名，因為走出站外，就是熱門的幾米公園，穿梭其間就像走在幾米的繪本裡一樣，火車站大門口一具高大的長頸鹿像，已經成了遊客來宜蘭，最熱門的打卡點。
前幾天才聽建築師黃聲遠的田中央工作群分享，當年宜蘭縣政府拓寬火車站前的宜興路，並不是拓寬馬路，而是大膽將馬路旁的鐵路局宿舍拆除，成為人行步道，步道上保留兩棟木造宿舍，還有老舊的窗牆，做為人行步道。
田中央工作群同時以宜蘭城九芎樹，向天空開展為概念，打造了鋼構棚架「丟丟銅廣場」，也是如今幾米作品「飛天火車」的現場。
這天很熱鬧，丟丟銅廣場正有市集展售，每個攤位的手作品都好精緻，超想全部帶回家；旁邊的紅磚屋，是黃春明基金會所經營，裡面除了有好喝的咖啡之外，也有充滿黃春明童年回憶的「春明餅」，在這裡放空冥想很不錯，幾米公園對面的童話廣場，掛的是黃春明老師的作品，在幾米充滿童趣的作品前拍照留念後，走到童話廣場看看黃老師的作品。
宜蘭學生不陌生的「國光客運總站」，去年已經改為「幸福轉運站」，記得讀書時期要到羅東逛街，或到頭城爬山，都要到這裡來搭車，現在的客運站，提供身障團體營運的空間，屋內是可愛的球池，屋外也有長頸鹿、大象等童話意像遊戲區，我們家的小朋友特別喜歡到幸運轉運站玩沙，太陽下山了，還是意猶未盡，不想回家。
冬山站 漫步生態綠舟
冬山火車站可步行至冬山河生態綠舟，遠眺火車行進的美景。記者廖雅欣／攝影
搭上南下的火車，我選擇在冬山火車站下車，這裡有台灣最美火車站之稱，火車穿梭過冬山河鐵橋，映著宜蘭稻田，每季都有不同的美。
時間正近中午，已經饑腸轆轆，在火車站旁有個「粮心聚落—小農直賣所」，裡面賣的是宜蘭小農自產的蔬果、農產加工品，另外也有具宜蘭特色的輕食，我點了茶泡飯，還有櫻桃鴨沙拉，淡淡的宜蘭烏龍茶香，讓宜蘭米更有咬勁，沙拉則是當天現採的無毒蔬菜，非常清爽。老闆說下午茶時間，點飲品也會提供米香、金棗等宜蘭風味點心。
冬山火車站新興的粮心聚落，提供宜蘭特色餐點。記者廖雅欣／攝影
實在吃太飽啦，我決定要散步消食，沿著鐵軌前進，就是去年剛開幕最熱門的「冬山河生態綠舟—森林公園」，途中看到一小段舊河道，還有釣友在垂釣；冬山河畔草坪上，有許多親子正在追逐嬉戲，遠方傳來火車行進的引擎聲，大家不約而同拿出手機和相機，補捉下火車穿越冬山河的美麗畫面。
冬山河生態綠舟是相當值得久待的場域，步行越過冬山河，來到生態園裡的怡然聚落，因為去年颱風的關係，這裡仍在復健中仍在封閉，有興趣的遊客，也可以搭小船遊冬山河，隨意看要搭到中游的冬山河親水公園，或是下游的國立傳統藝術中心都可以，遊河看景，體會過去冬山河氾濫成災，縣府將冬山河截彎取直的歷史經驗。
礁溪站 與溫泉共舞
礁溪火車站下車步行就可到湯圍溝公園，遊客最喜歡在冬天泡腳。記者廖雅欣／攝影
回程一樣搭火車，這次路過宜蘭而不入了，我選擇到礁溪火車站下車，因為天黑了，今天打算放自己假，在礁溪找家有溫泉的飯店休息一晚。
晚飯，在街上吃了最愛的滷之鄉豬腸冬粉；隔天早上睡飽飽，來到礁溪湯圍溝公園泡腳，遊客相當多，礁溪溫泉溝裡源源不絕的溫泉水，其實很燙腳的，泡完後神清氣爽，再沿著巷弄繞到礁溪溫泉公園，找視障朋友按摩一下，渾身都舒暢。
很多朋友到過日本後，都迷上日式大眾湯，推薦來這裡的森林風呂泡湯，木造的建築裡享受溫泉洗禮，保證值回票價。
頭城站 沙灘、美食、博物館
頭城火車站結合了龜山島意象，也是宜蘭特色火車站之一。記者廖雅欣／攝影
下午我搭火車前進頭城，也是兩天輕旅行的最後一站。
前幾天才重新整建完成的頭城火車站，屋頂加上龜山島意象，外觀也彷頭城老街建以迴廊造型，走出站外馬上就聞到香味，有名的阿公炸蔥餅可不要錯過。
頭城老街雖然不大，但是角落裡暗藏許多傳統美食，火車站旁的文創園區，也很有風味，除了日本老師傅的料理屋，也有文創好手巧製的商品展售，腳力好些，散步半小時來到蘭陽博物館、烏石港區，這裡還有美麗的外澳沙灘，走到這裡，差不多累壞了，坐在沙灘前遠眺龜山島美景，一身疲倦都忘得一乾二淨。
聯合報／廖雅欣 撰文
主圖／廖雅欣 攝影
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2017-02-05 11:09聯合報 記者潘俊偉╱即時報導
台東縣關山鎮米國學校旁的向日葵花海，不只好看、能拍照，還可以享好康！
關山鎮農會將與鎮上23處特約商店合作，即日起到11日止，民眾欣賞完米國學校旁的向日葵花海，持向日葵到特約商家消費或打卡，就能享受食衣住行育樂的好康優惠。
此外，在2月6日當天，民眾打電話到警察廣播電台，向家人或情人表達愛意，還可得到1公斤裝的「真情米」，限量100份。
來關山賞向日葵，還能持向日葵到特約商店享好康。記者潘俊偉／攝影
即日起至11日止，來關山米國學校的向日葵花海，不只好看、能拍照，還可以享好康。記者潘俊偉／攝影
警察﹒台東
兩天一夜 讓火車帶你遊宜蘭
2017/02/05
在雪山隧道還未通車的年代，對許多宜蘭學子來說，搭火車往來台北、宜蘭，假日一票難求，在擠得跟沙丁魚一樣的車廂內度過兩小時，是大家共同的回憶。這幾年，「擠火車」變成「擠隧道」，因為雪山隧道塞車，大家都擠在隧道裡動彈不得。
很多朋友想來宜蘭走走，因為害怕塞車而卻步，我常建議他們，「怕塞車，就搭火車來啊！」
出了火車站，邁開你的腳步，步行或是租腳踏車、搭觀光巴士，更能夠深度認識宜蘭。
宜蘭站 穿梭幾米繪本世界
宜蘭火車站前廣場吊的是幾米作品「飛天小火車」。記者廖雅欣／攝影
趁著冬陽未減，我從宜蘭火車站出發，準備來趟火車輕旅行。
這幾年宜蘭火車站很出名，因為走出站外，就是熱門的幾米公園，穿梭其間就像走在幾米的繪本裡一樣，火車站大門口一具高大的長頸鹿像，已經成了遊客來宜蘭，最熱門的打卡點。
前幾天才聽建築師黃聲遠的田中央工作群分享，當年宜蘭縣政府拓寬火車站前的宜興路，並不是拓寬馬路，而是大膽將馬路旁的鐵路局宿舍拆除，成為人行步道，步道上保留兩棟木造宿舍，還有老舊的窗牆，做為人行步道。
田中央工作群同時以宜蘭城九芎樹，向天空開展為概念，打造了鋼構棚架「丟丟銅廣場」，也是如今幾米作品「飛天火車」的現場。
這天很熱鬧，丟丟銅廣場正有市集展售，每個攤位的手作品都好精緻，超想全部帶回家；旁邊的紅磚屋，是黃春明基金會所經營，裡面除了有好喝的咖啡之外，也有充滿黃春明童年回憶的「春明餅」，在這裡放空冥想很不錯，幾米公園對面的童話廣場，掛的是黃春明老師的作品，在幾米充滿童趣的作品前拍照留念後，走到童話廣場看看黃老師的作品。
宜蘭學生不陌生的「國光客運總站」，去年已經改為「幸福轉運站」，記得讀書時期要到羅東逛街，或到頭城爬山，都要到這裡來搭車，現在的客運站，提供身障團體營運的空間，屋內是可愛的球池，屋外也有長頸鹿、大象等童話意像遊戲區，我們家的小朋友特別喜歡到幸運轉運站玩沙，太陽下山了，還是意猶未盡，不想回家。
冬山站 漫步生態綠舟
冬山火車站可步行至冬山河生態綠舟，遠眺火車行進的美景。記者廖雅欣／攝影
搭上南下的火車，我選擇在冬山火車站下車，這裡有台灣最美火車站之稱，火車穿梭過冬山河鐵橋，映著宜蘭稻田，每季都有不同的美。
時間正近中午，已經饑腸轆轆，在火車站旁有個「粮心聚落—小農直賣所」，裡面賣的是宜蘭小農自產的蔬果、農產加工品，另外也有具宜蘭特色的輕食，我點了茶泡飯，還有櫻桃鴨沙拉，淡淡的宜蘭烏龍茶香，讓宜蘭米更有咬勁，沙拉則是當天現採的無毒蔬菜，非常清爽。老闆說下午茶時間，點飲品也會提供米香、金棗等宜蘭風味點心。
冬山火車站新興的粮心聚落，提供宜蘭特色餐點。記者廖雅欣／攝影
實在吃太飽啦，我決定要散步消食，沿著鐵軌前進，就是去年剛開幕最熱門的「冬山河生態綠舟—森林公園」，途中看到一小段舊河道，還有釣友在垂釣；冬山河畔草坪上，有許多親子正在追逐嬉戲，遠方傳來火車行進的引擎聲，大家不約而同拿出手機和相機，補捉下火車穿越冬山河的美麗畫面。
冬山河生態綠舟是相當值得久待的場域，步行越過冬山河，來到生態園裡的怡然聚落，因為去年颱風的關係，這裡仍在復健中仍在封閉，有興趣的遊客，也可以搭小船遊冬山河，隨意看要搭到中游的冬山河親水公園，或是下游的國立傳統藝術中心都可以，遊河看景，體會過去冬山河氾濫成災，縣府將冬山河截彎取直的歷史經驗。
礁溪站 與溫泉共舞
礁溪火車站下車步行就可到湯圍溝公園，遊客最喜歡在冬天泡腳。記者廖雅欣／攝影
回程一樣搭火車，這次路過宜蘭而不入了，我選擇到礁溪火車站下車，因為天黑了，今天打算放自己假，在礁溪找家有溫泉的飯店休息一晚。
晚飯，在街上吃了最愛的滷之鄉豬腸冬粉；隔天早上睡飽飽，來到礁溪湯圍溝公園泡腳，遊客相當多，礁溪溫泉溝裡源源不絕的溫泉水，其實很燙腳的，泡完後神清氣爽，再沿著巷弄繞到礁溪溫泉公園，找視障朋友按摩一下，渾身都舒暢。
很多朋友到過日本後，都迷上日式大眾湯，推薦來這裡的森林風呂泡湯，木造的建築裡享受溫泉洗禮，保證值回票價。
頭城站 沙灘、美食、博物館
頭城火車站結合了龜山島意象，也是宜蘭特色火車站之一。記者廖雅欣／攝影
下午我搭火車前進頭城，也是兩天輕旅行的最後一站。
前幾天才重新整建完成的頭城火車站，屋頂加上龜山島意象，外觀也彷頭城老街建以迴廊造型，走出站外馬上就聞到香味，有名的阿公炸蔥餅可不要錯過。
頭城老街雖然不大，但是角落裡暗藏許多傳統美食，火車站旁的文創園區，也很有風味，除了日本老師傅的料理屋，也有文創好手巧製的商品展售，腳力好些，散步半小時來到蘭陽博物館、烏石港區，這裡還有美麗的外澳沙灘，走到這裡，差不多累壞了，坐在沙灘前遠眺龜山島美景，一身疲倦都忘得一乾二淨。
聯合報／廖雅欣 撰文
主圖／廖雅欣 攝影
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