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健康你我他／打造衝刺環境 全家人一起拚
【聯合報╱賈美娟／竹市東區】
2014.06.11 04:01 am
我有兩個相差3歲的兒子，當老大為了大學學測全力衝刺時，次子也得為拚高中而努力。
考前半年，家裡開始規律而計畫性的打造孩子們衝刺環境和作息。共同的家庭書房，沒有3C產品，只有我們一家四口各據一張書桌，專心做自己的事。偶爾弟弟功課不懂請教哥哥，或哥哥的高中復習遇到瓶頸，全家合作尋找解答。
書念久了，總會疲乏，稍作休息，喝杯牛奶或來點水果，彼此聊聊工作或學校瑣事；如果遇到孩子小考成績不如預期，身為父母，萬萬不可以責備，加油打氣，找出錯誤再改進。靠著全家人關懷，紓解考生情緒和壓力，孩子們又可以有滿滿的自信和元氣繼續前進。
家有考生，身為家長的我們，非常注重孩子的飲食安全，睡眠盡可能充足，不忘叮嚀他們適度運動，增強體能，切莫斤斤計較孩子的小考成績和排名。
終於要上考場了，孩子們各憑本事，發揮所學，在考場上爭取最佳表現。其實，等待成績揭曉的日子也很煎熬，肯定孩子的努力，陪著他們安排下個階段計畫，一起度過大考年。
感謝老天，一切順利落幕。我想，大考，其實就是家人生命中最難忘的一段回憶吧！
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