溪頭森林療育 2路線帶你紓壓
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2017-04-02 23:45聯合報 記者黑中亮／南投報導
台大實驗林公布兩條溪頭的森林療育路線，帶領民眾用「五感」感受大自然。 記者黑中亮／攝影
台大實驗林經過3年實驗發現，森林確有身心療育效果，正培訓「森林療育師」，並在溪頭規畫兩條「療育之森」路線，帶領民眾用「五感」感受大自然，釋放壓力。
台大實驗林公布溪頭森林療育地圖，規畫出兩條療育的登山路線。 記者黑中亮／攝影
台大結合中研院、台大醫院的跨領域研究發現，在溪頭自然教育園區的森林環境中居住3天以上，有助於體內自然殺手細胞的活力增加，效果持續1個月以上，特別是在春季至秋季是森林療育的好時機。
台大實驗林管理處長蔡明哲指出，去年底發表溪頭森林療育地圖，提供民眾森林浴的步道路線，歡迎民眾入園親自感受。實驗林管理處也培訓專業療育師為遊客解說，至今超過300人次體驗過森林療育活動，其中75.58%自我感覺有釋放壓力的感覺。
台大實驗林兩條溪頭路線，深具森林療育效果。 記者黑中亮／攝影
從溪頭紅樓出發的兩條路線，一條經溪頭橋往神木步道，走竹廬、銀杏步道、神木林道、森林城堡草坪區、大學池林道，再回到溪頭橋，長約3公里，爬升100公尺，前半段以石階為主，沿途多為柳杉人工林。
台大實驗林近日公布兩條溪頭的森林療育路線，以療育進樂齡體驗課程。 記者黑中亮／攝影
另一條步道長約1.6公里，爬升約30公尺，沿途經植物標本園、小木屋區林道、植物進化探索園、沿溪步道、溫室花房，再回到紅樓終點，沿可看到柳杉、香杉、台灣杉等樹種。
中研院﹒台大醫院﹒溪頭神木
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建商、企業也愛拍 故事動人才夯
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2017-04-02 23:38聯合報 記者黃寅／台中報導
彰化警方為了提升形象，邀陳子強（中）團隊拍攝微電影，還出動數十名警力參與。 圖／劇組提供
微電影輕薄短小，製作成本低又易讀，廣泛被各界使用，蔚為風潮；中部不少建商或業者當作新的行銷手法，但要拍得好表現出產品特色卻不容易。
鄉林集團4年前就花400多萬元，拍微電影替在南京的涵碧樓與附近商辦打知名度，找男演員修杰楷，並在南京大學海選女主角，打響知名度，把商辦賣出。微電影片長15分鐘，業者說花的錢不算多，但成功達到商業目的。
兩年前寶泉食品也曾委請朝陽科技大學製作微電影「阿公的禮物」，4分半鐘，卻成功在中秋節前帶動買氣。
朝科大、世新大學微電影指導老師朱俊仰指出，微電影製作成本低，不必付廣告托播費，播放時間也不受限是優點，但若沒有好品質，仍吸引不到觀眾，須具備吸睛創意、或有知名度演員，故事要動人，有效造勢平台如網路，是重要的外在因素。
中秋節﹒建商﹒微電影﹒鄉林﹒世新大學
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微電影宣導 319元拍出反毒「讚」果
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2017-04-02 23:31聯合報 記者凌筠婷、蘇木春、林佩均／連線報導
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彰化警方為了提升形象，邀陳子強團隊拍攝微電影，還出動數十名警力參與。 圖／劇組提供
數位載具普遍化，抓住使用者眼球的「微電影」也成顯學，彰化、台中公務單位一股腦兒大拍宣傳性微電影，公務員、警察都撩下去當演員。彰化縣警局微電影「關鍵逆襲」，20餘名警力演出；彰化地檢署動員替代役男拍反毒微電影，花319元成本拍出「神秘的零食」，在網路擴散效果還不錯。
彰化縣警局近日為提升警方形象要拍微電影，陳子強劇組得知義務拍攝「關鍵逆襲」，以30多件真實社會案例作為題材改編劇本，動員20多名警力搭配劇組人員演出；警察「鐵漢」們很多是第一次面對鏡頭，頻說「緊張又好玩」。這支微電影將在警察節前一周首播。
前不久彰化地檢署也動員替代役男拍微電影，替代役男自己寫劇本、擔任演員，12分鐘的創意微電影以流行的「直播」為主軸，僅用319元成本；「神秘的零食」介紹毒品化身生活常見的零食，不慎誤食可能踏入毒品的不歸路。彰化地檢署檢察長黃玉垣說，微電影表現可更貼近年輕人，將反毒觀念傳達出去，效果比嚴肅的演講好得多。
中市消防局第三大隊消防隊員林佩錡利用休假，以積木搭建場景拍攝微電影。 圖／林佩錡提供
台中市警二分局也曾推出犯罪預防宣導微電影，鏡頭隨著一家人準備過年的日常生活細節，接收到防搶、防竊、反酒駕等相關防治資訊。中市少年警察隊也找來網路正妹張翎翎、民視本土劇演員等演出「一念之間，地獄與天堂」，將少年逃家、販毒的真實事件改編，這片微電影還一度在網路掀起熱烈話題。
中市消防隊員林佩錡也認為傳統宣導方式效果不彰，自己利用休假以積木搭建場景，拍攝微電影，宣傳火場逃生和認識消防工作的正確資訊，兩支短片上傳臉書後獲得網友讚賞，成為目前最有效的消防宣傳方式。
中市消防局第三大隊消防隊員林佩錡以積木搭建場景拍攝微電影，宣導正確防火逃生觀念。 圖／林佩錡提供
生硬的市政宣傳如何打動人心？台中市的新聞、環保、建設等局都曾推出微電影，其中以搞笑手法拍攝「2分半看完，老公不回家12小時」，展現建設局路平人員辛酸，又貼切又達到宣傳效果。
台中市環保局去年還舉辦「台中回收讚」微電影創作賽，透過競賽方式囊括社會菁英拍攝資源回收形象，讓日常生活的小動作成為鏡頭下的大主角。
微電影﹒替代役男﹒警察
中風半邊癱瘓 她路跑…手能擺動
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2017-04-02 23:23聯合報 記者林敬家／彰化報導
彰化市38歲的原玉，國一時腦中風造成身體右半邊癱瘓，20多年身心煎熬，她透過當志工、運動路跑，重新找回快樂，4年來完成多場半馬路跑，去年帶著病友參賽，一起跑出自己的一片天。
原玉從小成績好，13歲時因課業壓力，突然在補習班昏倒，歷經3次手術仍右手右腳癱瘓，右顏面神經也麻痺，連說話都很困難，健康的身體失控，她說：「好長一段時間自暴自棄，靠吃紓壓，一度胖到75公斤。」
她因好強不願坐輪椅、拄枴杖，國中時上午上課，下午做復健；高中念了仁愛實驗學校，發現殘缺的人更多，自己還能幫同學拿東西、推輪椅。她開始到彰化基督教醫院當義工，持續11年，還獲得「全國義工金牌獎」。
38歲的原玉曾中風半癱，如今參加半馬路跑，變得開朗樂觀。 記者林敬家／攝影
20多年來與病痛共處，原玉說：「心變強壯了，但身體狀況未好轉！」4年前接受醫師建議開始快走，走了3個月發現腳踝變軟，再試著慢跑，一開始頻頻跌倒，跑了1年發現原本是阻礙的右手竟跟著擺動，眼歪嘴斜的狀況好轉，現在臉部看起來完全沒異樣。
原玉民國103年參加第1場10公里路跑，跑了1小時19分比想像中好，上月參加第6場路跑，21公里賽事以3小時25分完賽，最近腳綁沙包勤練習。
原玉認為，只要有信心，中風狀況會好轉，打算成立「中風病友路跑協會」，鼓勵醫師評估適合運動者，一起嘗試克服身體障礙。
義工﹒腦中風﹒馬拉松﹒路跑
邵族求巫…日月潭封湖3小時
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2017-04-02 00:59聯合報 記者江良誠、賴香珊／南投縣報導
日月潭邵族昨前往最高祖靈聖地Lalu進行求巫儀式，並選出暌違9年的新任「先生媽」。 圖／民眾提供
相隔長達9年，日月潭邵族昨再度舉辦「先生媽」求巫儀式，這是邵族人最重要的祭儀之一。
因先生媽候選人須先搭船到聖地Lalu島與祖靈溝通，不得受干擾，為此日月潭難得「封湖」3小時，禁止遊湖。
邵族「先生媽」在族裡擁有相當尊崇的地位，可有多人擔任，但有意願的婦女不僅要在部落受人敬重、家庭幸福美滿、且擔任過重要祭典主祭，並經部落認可，有一套複雜標準，往往要等機緣巧合時才會舉辦先生媽求巫祭儀，這次一等9年。
日月潭邵族暌違9年的新任「先生媽」。 圖／民眾提供
配合祭儀，邵族即日起到4月13日還舉辦「鞦韆祭」；南投縣文化局表示，「盪鞦韆」在邵族代表稻穗豐收富足、平安，風吹稻穗時有如鞦韆搖擺，盪得越高，象徵作物長得茂盛飽穗。
今年的鞦韆祭配合最重要的先生媽求巫儀式，讓今年祭儀格外慎重。
為了避免遊客干擾或影響邵族儀式，新舊「先生媽」搭舢舨登Lalu島時，日月潭管理處配合封閉公有碼頭，並事先協調船家停航；原訂上午9到12點封閉，但儀式順利，一行人繞Lalu島一圈經石印、土亭仔再回到伊達邵部落，上午10時10分就開放碼頭與航行。
至於伊達邵部落「盪鞦韆」祭儀由邵族的毛氏族主持，由族中最長、夫妻健在者開始盪鞦韆，依序由族人依輩份年齡盪鞦韆。不開放給外人玩，也不能綁起來，方便祖靈一起同樂，非由邵族人帶領，嚴禁外人參與。
小檔案／女祭司「先生媽」
邵族的信仰核心是祖靈，為了供奉祖靈，每戶人家都有1只公媽籃，裡面盛著祖先從前留下來的衣服和飾物，代表祖靈存在。
邵族以嚴謹制度選出「先生媽」，作為祭祀最高祖靈和氏族祖靈的執行者。住在Lalu的最高祖靈則是最具權威且法力最強的祖靈，也是「先生媽」女祭師的祖師，凡是「先生媽」的候選人都要獲得最高祖靈同意，才可傳到法術驅除惡靈，保護族眾平安、丁口繁衍、作物豐收。
日月潭﹒原住民﹒傳統文化
鹿港龍山寺門神待修 找「數位神」代班
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2017-04-02 00:59聯合報 記者林敬家／彰化報導
龍山寺的5門門神為彩繪匠師郭新林的作品。 記者林敬家／攝影
國定古蹟的彰化鹿港龍山寺五門門神，是由彩繪匠師郭新林在民國53年完成，但彩繪顏料歷經風化、膨拱和脫落，文化資產保存研究中心暫時維護，本月12日將門分批拆下，要運回台南文資中心加固與黏合。
彰化縣文化局長陳文彬前天擲筊請示觀世音菩薩後，選好日子遵循古禮，舉辦門神退神動工儀式，這將50年來龍山寺首度卸下門神；修復期間由數位複製的「職務代理神」代班，預計一對門至少需半年修復，10扇門全數完工需3年時間。
陳文彬表示，龍山寺門神人物彩繪細膩，由文資審議委員會指定為重要古物，一度討論將修復設備搬到鹿港福興穀倉就近使用，但考量經費與時程，最後仍決定將門分批送往文資中心，利用科學儀器找出肉眼看不見的「真跡」描繪。
但地方有不同意見；「這樣作法，忽略龍山寺與地方情感的連結！」鹿港傳統彩繪師李奕興說，站在地方文化保存立場，應在龍山寺設工作室，就地修復才具教育與文化參與意義。
另建議應更重視清潔與保固，做好日常維護，避免再讓文物繼續損毀。
文史工作者鄭武郎也表示，民眾關心五門門神，希望以視訊讓修復過程透明公開，文化藝術才能更貼近人群。
文化局計畫安排民眾搭遊覽車南下參觀文資中心，了解郭新林大師門神彩繪修復過程。
龍山寺﹒鹿港
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2017-04-02 23:45聯合報 記者黑中亮／南投報導
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台大實驗林經過3年實驗發現，森林確有身心療育效果，正培訓「森林療育師」，並在溪頭規畫兩條「療育之森」路線，帶領民眾用「五感」感受大自然，釋放壓力。
台大實驗林公布溪頭森林療育地圖，規畫出兩條療育的登山路線。 記者黑中亮／攝影
台大結合中研院、台大醫院的跨領域研究發現，在溪頭自然教育園區的森林環境中居住3天以上，有助於體內自然殺手細胞的活力增加，效果持續1個月以上，特別是在春季至秋季是森林療育的好時機。
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從溪頭紅樓出發的兩條路線，一條經溪頭橋往神木步道，走竹廬、銀杏步道、神木林道、森林城堡草坪區、大學池林道，再回到溪頭橋，長約3公里，爬升100公尺，前半段以石階為主，沿途多為柳杉人工林。
台大實驗林近日公布兩條溪頭的森林療育路線，以療育進樂齡體驗課程。 記者黑中亮／攝影
另一條步道長約1.6公里，爬升約30公尺，沿途經植物標本園、小木屋區林道、植物進化探索園、沿溪步道、溫室花房，再回到紅樓終點，沿可看到柳杉、香杉、台灣杉等樹種。
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2017-04-02 23:38聯合報 記者黃寅／台中報導
彰化警方為了提升形象，邀陳子強（中）團隊拍攝微電影，還出動數十名警力參與。 圖／劇組提供
微電影輕薄短小，製作成本低又易讀，廣泛被各界使用，蔚為風潮；中部不少建商或業者當作新的行銷手法，但要拍得好表現出產品特色卻不容易。
鄉林集團4年前就花400多萬元，拍微電影替在南京的涵碧樓與附近商辦打知名度，找男演員修杰楷，並在南京大學海選女主角，打響知名度，把商辦賣出。微電影片長15分鐘，業者說花的錢不算多，但成功達到商業目的。
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前不久彰化地檢署也動員替代役男拍微電影，替代役男自己寫劇本、擔任演員，12分鐘的創意微電影以流行的「直播」為主軸，僅用319元成本；「神秘的零食」介紹毒品化身生活常見的零食，不慎誤食可能踏入毒品的不歸路。彰化地檢署檢察長黃玉垣說，微電影表現可更貼近年輕人，將反毒觀念傳達出去，效果比嚴肅的演講好得多。
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台中市警二分局也曾推出犯罪預防宣導微電影，鏡頭隨著一家人準備過年的日常生活細節，接收到防搶、防竊、反酒駕等相關防治資訊。中市少年警察隊也找來網路正妹張翎翎、民視本土劇演員等演出「一念之間，地獄與天堂」，將少年逃家、販毒的真實事件改編，這片微電影還一度在網路掀起熱烈話題。
中市消防隊員林佩錡也認為傳統宣導方式效果不彰，自己利用休假以積木搭建場景，拍攝微電影，宣傳火場逃生和認識消防工作的正確資訊，兩支短片上傳臉書後獲得網友讚賞，成為目前最有效的消防宣傳方式。
中市消防局第三大隊消防隊員林佩錡以積木搭建場景拍攝微電影，宣導正確防火逃生觀念。 圖／林佩錡提供
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台中市環保局去年還舉辦「台中回收讚」微電影創作賽，透過競賽方式囊括社會菁英拍攝資源回收形象，讓日常生活的小動作成為鏡頭下的大主角。
微電影﹒替代役男﹒警察
中風半邊癱瘓 她路跑…手能擺動
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2017-04-02 23:23聯合報 記者林敬家／彰化報導
彰化市38歲的原玉，國一時腦中風造成身體右半邊癱瘓，20多年身心煎熬，她透過當志工、運動路跑，重新找回快樂，4年來完成多場半馬路跑，去年帶著病友參賽，一起跑出自己的一片天。
原玉從小成績好，13歲時因課業壓力，突然在補習班昏倒，歷經3次手術仍右手右腳癱瘓，右顏面神經也麻痺，連說話都很困難，健康的身體失控，她說：「好長一段時間自暴自棄，靠吃紓壓，一度胖到75公斤。」
她因好強不願坐輪椅、拄枴杖，國中時上午上課，下午做復健；高中念了仁愛實驗學校，發現殘缺的人更多，自己還能幫同學拿東西、推輪椅。她開始到彰化基督教醫院當義工，持續11年，還獲得「全國義工金牌獎」。
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20多年來與病痛共處，原玉說：「心變強壯了，但身體狀況未好轉！」4年前接受醫師建議開始快走，走了3個月發現腳踝變軟，再試著慢跑，一開始頻頻跌倒，跑了1年發現原本是阻礙的右手竟跟著擺動，眼歪嘴斜的狀況好轉，現在臉部看起來完全沒異樣。
原玉民國103年參加第1場10公里路跑，跑了1小時19分比想像中好，上月參加第6場路跑，21公里賽事以3小時25分完賽，最近腳綁沙包勤練習。
原玉認為，只要有信心，中風狀況會好轉，打算成立「中風病友路跑協會」，鼓勵醫師評估適合運動者，一起嘗試克服身體障礙。
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日月潭邵族暌違9年的新任「先生媽」。 圖／民眾提供
配合祭儀，邵族即日起到4月13日還舉辦「鞦韆祭」；南投縣文化局表示，「盪鞦韆」在邵族代表稻穗豐收富足、平安，風吹稻穗時有如鞦韆搖擺，盪得越高，象徵作物長得茂盛飽穗。
今年的鞦韆祭配合最重要的先生媽求巫儀式，讓今年祭儀格外慎重。
為了避免遊客干擾或影響邵族儀式，新舊「先生媽」搭舢舨登Lalu島時，日月潭管理處配合封閉公有碼頭，並事先協調船家停航；原訂上午9到12點封閉，但儀式順利，一行人繞Lalu島一圈經石印、土亭仔再回到伊達邵部落，上午10時10分就開放碼頭與航行。
至於伊達邵部落「盪鞦韆」祭儀由邵族的毛氏族主持，由族中最長、夫妻健在者開始盪鞦韆，依序由族人依輩份年齡盪鞦韆。不開放給外人玩，也不能綁起來，方便祖靈一起同樂，非由邵族人帶領，嚴禁外人參與。
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邵族以嚴謹制度選出「先生媽」，作為祭祀最高祖靈和氏族祖靈的執行者。住在Lalu的最高祖靈則是最具權威且法力最強的祖靈，也是「先生媽」女祭師的祖師，凡是「先生媽」的候選人都要獲得最高祖靈同意，才可傳到法術驅除惡靈，保護族眾平安、丁口繁衍、作物豐收。
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陳文彬表示，龍山寺門神人物彩繪細膩，由文資審議委員會指定為重要古物，一度討論將修復設備搬到鹿港福興穀倉就近使用，但考量經費與時程，最後仍決定將門分批送往文資中心，利用科學儀器找出肉眼看不見的「真跡」描繪。
但地方有不同意見；「這樣作法，忽略龍山寺與地方情感的連結！」鹿港傳統彩繪師李奕興說，站在地方文化保存立場，應在龍山寺設工作室，就地修復才具教育與文化參與意義。
另建議應更重視清潔與保固，做好日常維護，避免再讓文物繼續損毀。
文史工作者鄭武郎也表示，民眾關心五門門神，希望以視訊讓修復過程透明公開，文化藝術才能更貼近人群。
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