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滿屋雜物扔不掉…「囤積症」是心病
2015-05-03 03:05:41 聯合報 記者陳宛茜／台北報導
Phyllis老家，連她住的套房都被母親雜物堆滿。 圖／Phyllis提供
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Phyllis的母親是囤積症患者，老家堆了滿坑滿谷的雜物，冰箱被堵到無法開啟。 圖／Phyllis提供
分享「家裡放不下，回收物擺路旁婦睡安全島堅守」、「東區精華地段公寓成回收場，居民憂逃生難」……。囤積雜物塞爆家中、影響公共安全的新聞，近年時有所聞。這些囤積者未必髒或懶，而可能是精神醫學新發現的「囤積症」患者。
一九六六年。美國醫學論文已出現「囤積（hoarding）症」字眼。兩年前，美國精神醫學學會新版診斷與統計手冊當中，正式將「囤積症」定義為需要治療的心理障礙。
台灣作家Phyllis花了十年時間研究囤積症，上月出版華人世界第一本囤積症專書「囤積解密」，近期還準備去美國考「囤積症整理師」證照。她表示，「囤積症」是病，而且是用愛與關懷才能治療的病。
Phyllis母親正是囤積症患者。從高中起，Phyllis老家便堆了滿坑滿谷的雜物。二○○三年，她從老家倉皇逃離，留下獨居的母親。母親沒多久便得胃癌，三年後辭世。
「囤積解密」作者Phyllis，認為囤積症必須用愛與關懷治療。 記者陳宛茜／攝影
分享Phyllis認為母親的胃癌是她離家造成。懷著愧疚，她花了五年整理母親遺物，一邊研讀西方醫學書籍，發現母親的症狀竟是「囤積症」。囤積症患者多半缺乏關愛，以近乎上癮的方式蒐集、堆積物品，企圖塞滿內心的空虛。
全球統計，每廿五人就有一人是囤積症患者：患者四十歲後症狀明顯，五十歲起進入高峰。高齡化社會患者人數攀升，溢出雜物造成家庭關係惡劣，成為公共安全的隱憂。專業的「囤積症整理師」在美國應運而生，協助患者清理內心和外界被塞滿的角落。
「我不只是想清理雜物，更想修補關係。」Phyllis希望藉「囤積解密」一書讓台灣理解「囤積症」，讓人們學會用愛與關懷，清理心靈與物質世界應該捨棄的囤積物，也讓她完成來不及對母親做的事。
藝術大師安迪沃荷 連腳趾甲也囤
2015-05-03 03:05:42 聯合報 記者陳宛茜／台北報導
史上最著名的囤積症患者是誰？「囤積解密」作者Phyllis認為，非藝術大師安迪．沃荷莫屬。
普普藝術大師安迪．沃荷一九八七年辭世，身後留下大批收藏和六百一十個紙箱。他紐約豪宅廿七個房間只有五個房間沒堆滿紙箱。
這些紙箱裝滿大師生前使用過的所有雜物。據說他習慣在辦公桌旁擺紙箱，心血來潮便將桌上所有東西掃進去。
安迪．沃荷過世後，遺產管理人接收這些箱子，花了廿年時間，也才開了一百六十多個箱子。裡頭東西包括機票、帳單、超市傳單、糖果包裝紙、腳趾甲等。
囤積症 醫師：失智、強迫症的症狀之一
2015-05-03 03:05:42 聯合報 記者黃筱雅／台北報導
圖／聯合報提供
分享書田診所精神科主治醫師江漢光表示，「囤積症」是老年失智症及強迫症的症狀之一，患者不只將垃圾當寶，還把雜物堆滿整屋子，影響全家人。
江漢光說，囤積症是常見的精神科症狀，有些患者不只捨不得丟棄擁有回憶的物品，甚至將別人丟掉的垃圾撿回家。
治療上可先予血清素類的藥物，舒緩情緒，再給予行為認知治療，使患者辨別物品能否囤積、囤積後帶來的影響等，治療時間視患者嚴重情況而定。
囤積症用愛治療 別丟患者的「寶貝」
2015-05-03 03:05:43 聯合報 記者陳宛茜／台北報導
「囤積解密」作者Phyllis，認為囤積症必須用愛與關懷治療。 記者陳宛茜／攝影
分享日本電影「令人討厭的松子的一生」中，女主角松子獨居於公寓，過著寂寞而糜爛的生活。她在屋內堆放大批垃圾、不跟別人講話，惹得鄰居稱她「討人厭的松子」。電影敘述她的前半生，原是國中老師的她，總是所愛非人，落到居住在垃圾屋。
Phyllis指出，「討人厭的松子」正是典型的囤積症。根據西方研究，囤積症好發族群包括獨居者，老師則是囤積症最常見的職業之一。因為此症患者的最大病因是缺乏愛與忽視自己。老師的社交圈封閉、又常傾注心力在學生身上，因此忽視自己。
Phyllis母親也是老師。她認為，離婚又再婚的母親始終缺乏愛，退休後生活失去重心，囤積症因此爆發。母親和松子一樣，渴忘愛卻又得不到，最後用雜物在身邊堆起一座牆，阻止別人進入、從中獲得安全感。「如果我能早點發現，便可以幫她打掉這一座牆。」
治療囤積症不能只是把有形的雜物丟掉，還必須將患者內心的雜物清走。Phyllis表示，專業的「囤積症整理師」必須兼具心理諮詢和整理物品兩種能力，如果只是丟掉物質上的雜物，患者還是會不自覺地蒐集、囤積，不斷惡性循環。
身為囤積症的親友怎麼辦？Phyllis警告，「千萬別亂丟囤積者的物品」，因為他們一旦發現物品短少，不但會陷入哀傷，還會對丟東西的人產生極大憤怒。也不要一味責怪患者的行為、向他們下最後通牒，這只會造成雙方的衝突。
「囤積」可視為囤積症患者發出的孤獨警訊。Phyllis表示，親友應主動關懷有囤積症徵兆的患者，告訴他們囤積的負面影響，讓他們理解你的愛、感受到你的擔憂，並說服囤積者接受精神科醫師的治療。
2015-05-03 03:05:41 聯合報 記者陳宛茜／台北報導
Phyllis老家，連她住的套房都被母親雜物堆滿。 圖／Phyllis提供
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Phyllis的母親是囤積症患者，老家堆了滿坑滿谷的雜物，冰箱被堵到無法開啟。 圖／Phyllis提供
分享「家裡放不下，回收物擺路旁婦睡安全島堅守」、「東區精華地段公寓成回收場，居民憂逃生難」……。囤積雜物塞爆家中、影響公共安全的新聞，近年時有所聞。這些囤積者未必髒或懶，而可能是精神醫學新發現的「囤積症」患者。
一九六六年。美國醫學論文已出現「囤積（hoarding）症」字眼。兩年前，美國精神醫學學會新版診斷與統計手冊當中，正式將「囤積症」定義為需要治療的心理障礙。
台灣作家Phyllis花了十年時間研究囤積症，上月出版華人世界第一本囤積症專書「囤積解密」，近期還準備去美國考「囤積症整理師」證照。她表示，「囤積症」是病，而且是用愛與關懷才能治療的病。
Phyllis母親正是囤積症患者。從高中起，Phyllis老家便堆了滿坑滿谷的雜物。二○○三年，她從老家倉皇逃離，留下獨居的母親。母親沒多久便得胃癌，三年後辭世。
「囤積解密」作者Phyllis，認為囤積症必須用愛與關懷治療。 記者陳宛茜／攝影
分享Phyllis認為母親的胃癌是她離家造成。懷著愧疚，她花了五年整理母親遺物，一邊研讀西方醫學書籍，發現母親的症狀竟是「囤積症」。囤積症患者多半缺乏關愛，以近乎上癮的方式蒐集、堆積物品，企圖塞滿內心的空虛。
全球統計，每廿五人就有一人是囤積症患者：患者四十歲後症狀明顯，五十歲起進入高峰。高齡化社會患者人數攀升，溢出雜物造成家庭關係惡劣，成為公共安全的隱憂。專業的「囤積症整理師」在美國應運而生，協助患者清理內心和外界被塞滿的角落。
「我不只是想清理雜物，更想修補關係。」Phyllis希望藉「囤積解密」一書讓台灣理解「囤積症」，讓人們學會用愛與關懷，清理心靈與物質世界應該捨棄的囤積物，也讓她完成來不及對母親做的事。
藝術大師安迪沃荷 連腳趾甲也囤
2015-05-03 03:05:42 聯合報 記者陳宛茜／台北報導
史上最著名的囤積症患者是誰？「囤積解密」作者Phyllis認為，非藝術大師安迪．沃荷莫屬。
普普藝術大師安迪．沃荷一九八七年辭世，身後留下大批收藏和六百一十個紙箱。他紐約豪宅廿七個房間只有五個房間沒堆滿紙箱。
這些紙箱裝滿大師生前使用過的所有雜物。據說他習慣在辦公桌旁擺紙箱，心血來潮便將桌上所有東西掃進去。
安迪．沃荷過世後，遺產管理人接收這些箱子，花了廿年時間，也才開了一百六十多個箱子。裡頭東西包括機票、帳單、超市傳單、糖果包裝紙、腳趾甲等。
囤積症 醫師：失智、強迫症的症狀之一
2015-05-03 03:05:42 聯合報 記者黃筱雅／台北報導
圖／聯合報提供
分享書田診所精神科主治醫師江漢光表示，「囤積症」是老年失智症及強迫症的症狀之一，患者不只將垃圾當寶，還把雜物堆滿整屋子，影響全家人。
江漢光說，囤積症是常見的精神科症狀，有些患者不只捨不得丟棄擁有回憶的物品，甚至將別人丟掉的垃圾撿回家。
治療上可先予血清素類的藥物，舒緩情緒，再給予行為認知治療，使患者辨別物品能否囤積、囤積後帶來的影響等，治療時間視患者嚴重情況而定。
囤積症用愛治療 別丟患者的「寶貝」
2015-05-03 03:05:43 聯合報 記者陳宛茜／台北報導
「囤積解密」作者Phyllis，認為囤積症必須用愛與關懷治療。 記者陳宛茜／攝影
分享日本電影「令人討厭的松子的一生」中，女主角松子獨居於公寓，過著寂寞而糜爛的生活。她在屋內堆放大批垃圾、不跟別人講話，惹得鄰居稱她「討人厭的松子」。電影敘述她的前半生，原是國中老師的她，總是所愛非人，落到居住在垃圾屋。
Phyllis指出，「討人厭的松子」正是典型的囤積症。根據西方研究，囤積症好發族群包括獨居者，老師則是囤積症最常見的職業之一。因為此症患者的最大病因是缺乏愛與忽視自己。老師的社交圈封閉、又常傾注心力在學生身上，因此忽視自己。
Phyllis母親也是老師。她認為，離婚又再婚的母親始終缺乏愛，退休後生活失去重心，囤積症因此爆發。母親和松子一樣，渴忘愛卻又得不到，最後用雜物在身邊堆起一座牆，阻止別人進入、從中獲得安全感。「如果我能早點發現，便可以幫她打掉這一座牆。」
治療囤積症不能只是把有形的雜物丟掉，還必須將患者內心的雜物清走。Phyllis表示，專業的「囤積症整理師」必須兼具心理諮詢和整理物品兩種能力，如果只是丟掉物質上的雜物，患者還是會不自覺地蒐集、囤積，不斷惡性循環。
身為囤積症的親友怎麼辦？Phyllis警告，「千萬別亂丟囤積者的物品」，因為他們一旦發現物品短少，不但會陷入哀傷，還會對丟東西的人產生極大憤怒。也不要一味責怪患者的行為、向他們下最後通牒，這只會造成雙方的衝突。
「囤積」可視為囤積症患者發出的孤獨警訊。Phyllis表示，親友應主動關懷有囤積症徵兆的患者，告訴他們囤積的負面影響，讓他們理解你的愛、感受到你的擔憂，並說服囤積者接受精神科醫師的治療。
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