不動易得犯慢氣喘病 PM2.5讓我陷兩難－andk

不動易得犯慢氣喘病 PM2.5讓我陷兩難
分享留言列印
A-A+
2018-01-03 00:30聯合報李政達／科大體育講師（台南市）

台灣民眾有六成未養成規律的運動習慣。圖／聯合報系資料照
衛福部國健署日前公布，國人的罹癌時鐘，已經調快到每五分鐘就有一人罹癌。運動有助於降低罹癌風險，但剛出爐的統計結果又直指，台灣民眾有六成未養成規律的運動習慣。

近幾年來愈加發現學子的體能每況愈下。測驗體適能是每學期例行工作，即便學期初就要求同學練習。但一鳴笛就「太空漫步」的人越來越多，走兩圈就抽筋的亦大有人在。而一千六百公尺「走」到廿分鐘以上的，以往或許面露慚色，現在卻嘻笑自若。想讓坐在球場旁吃早餐、滑手機的低頭族動一動，都得三催四請。而如今反駁口徑一致：「PM2.5那麼毒，我們會被毒死！」。

不動，是造成慢性病、心肺疾病主因。運動中吸入汙染空氣，又是罹患肺、肝癌的元凶，這讓筆者陷於兩難。於是空汙爆表時，只得帶學生往室內移動，運動成本提高，而室內空間也有限。

曾幾何時天空變得如此灰矇矇，在室外活動口罩成基本配備。每當學生說：「老師，上周測驗完體適能，我的氣喘又患了！」我都無言以對。