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梅門普傳平甩功 深入社區鄰里
2015-06-23 07:43:13 聯合報 記者莊琇閔／台北報導
梅門一氣流行養生學會推動「平甩愛鄰里」，連就讀國小的小志工也出動帶著長者練習平甩功。 記者莊琇閔／攝影
分享著名武術、氣功大師李鳳山自創平甩功法，並成立梅門一氣流行養生學會，於各地舉辦公益活動，普傳「平甩功」。今年梅門還訂為「平甩傳愛年」，啟動「平甩愛鄰里」活動列車，積極連結政府、民間單位、鄰里社區，推廣平甩功，讓更多人身心受惠。
一般人總覺得，保健養生需要付出很多時間和精力，不過李鳳山認為，無論是運動或飲食，都應該盡可能單純化，平甩功的發展正是為了補救這種複雜現象，用最簡單的方式促進氣血循環。李鳳山強調，氣功既然是要每天練，當然越簡單越好。不限於場地，男女老少都能練，讓運動變得單純化。
為將平甩功推動至鄰里，今年3月起，梅門養生協會響應「大安區輪椅老人樂活學園」，每周三下午由志工前往群英里的成功國宅，帶領輪椅樂齡長者透過摩擦、調息養生功法，讓身心活絡，陪伴的照顧者也可以藉由平甩照顧自己的精神體力。
位於龍山寺對面的艋舺公園，迴廊因遮蔽物多，光線昏暗，成為不少街友的棲身之所。去年7月起，梅門「平甩傳愛」活動也固定於周日早上9時在側廣場進行，至今已近1年。街友、在地及路過民眾，從一開始遲疑觀望，到現在每周日都有十幾位民眾跟著練習平甩，並介紹親朋好友一起來。
梅門表示，歡迎有興趣的民眾加入平甩行列，各地平甩公益普傳時間表可上活動官網查詢，網址為http://www.meimen.org。
2015-06-23 07:43:13 聯合報 記者莊琇閔／台北報導
梅門一氣流行養生學會推動「平甩愛鄰里」，連就讀國小的小志工也出動帶著長者練習平甩功。 記者莊琇閔／攝影
分享著名武術、氣功大師李鳳山自創平甩功法，並成立梅門一氣流行養生學會，於各地舉辦公益活動，普傳「平甩功」。今年梅門還訂為「平甩傳愛年」，啟動「平甩愛鄰里」活動列車，積極連結政府、民間單位、鄰里社區，推廣平甩功，讓更多人身心受惠。
一般人總覺得，保健養生需要付出很多時間和精力，不過李鳳山認為，無論是運動或飲食，都應該盡可能單純化，平甩功的發展正是為了補救這種複雜現象，用最簡單的方式促進氣血循環。李鳳山強調，氣功既然是要每天練，當然越簡單越好。不限於場地，男女老少都能練，讓運動變得單純化。
為將平甩功推動至鄰里，今年3月起，梅門養生協會響應「大安區輪椅老人樂活學園」，每周三下午由志工前往群英里的成功國宅，帶領輪椅樂齡長者透過摩擦、調息養生功法，讓身心活絡，陪伴的照顧者也可以藉由平甩照顧自己的精神體力。
位於龍山寺對面的艋舺公園，迴廊因遮蔽物多，光線昏暗，成為不少街友的棲身之所。去年7月起，梅門「平甩傳愛」活動也固定於周日早上9時在側廣場進行，至今已近1年。街友、在地及路過民眾，從一開始遲疑觀望，到現在每周日都有十幾位民眾跟著練習平甩，並介紹親朋好友一起來。
梅門表示，歡迎有興趣的民眾加入平甩行列，各地平甩公益普傳時間表可上活動官網查詢，網址為http://www.meimen.org。
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