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你是腿圍小於50公分的鳥仔腳？罹癌風險高二倍
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2017-01-24 11:58聯合報 記者李樹人╱即時報導
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研究發現，除了肥胖之外，腰圍過粗之外，「鳥仔腳」也是三高及罹癌的高風險群，慢性病、癌症風險，比一般人高出兩倍。記者李樹人／攝影
拒絕肥胖，減重幾乎成為全民運動，部分愛美人士減成「紙片人」、「鳥仔腳」，不過，台灣流行病學學會分析長庚醫院1萬1000多名健康檢查受試者資料，卻發現，除了肥胖之外，腰圍過粗之外，「鳥仔腳」也是三高及罹癌的高風險群，慢性病、癌症風險，比一般人高出兩倍。
研究團隊分析上萬名接受健康檢查民眾資料，包括3D全身立體攝影、以及健康狀況，年齡從30歲到70歲，歷經十年追蹤，證實人體體型與慢性疾病關係密切。

調查發現，當腰圍超過90公分，腿圍小於50公分，頸圍超過38公分或腰腿比（腰圍／大腿圍）大於1.8，罹患糖尿病、腎臟病等慢性病和內臟癌的風險，將增加2倍。

台灣流行病學學會常務理事許光宏指出，這項研究不僅登上國際期刊（Annals of Epidemiology），也引起美國選美協會的關注，開始思考紙片人的健康問題，提醒愛美人士不要顧著外型，而犧牲健康。 為何人的腿太細，會造成慢性病上身？許光宏解釋，腿太細，代表運動量少，肌肉也少，連帶身體慢性發炎指數升高，體內的脂聯素（Adiponetin）這類蛋白質也偏低，伴隨胰島素阻抗大，容易增加糖尿病、代謝症候群的風險。

慢性病﹒肥胖﹒糖尿病