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足底筋膜炎 痛起來要人命

字體列印轉寄|plurkshare 來源自由時報
2016-12-10
記者林孟婷／永康報導
一名中年男性至骨科門診就醫，向醫師主訴走路不適，例如走路時腳後跟會疼痛，以及早上起床無法立刻下床走路，走兩步會好一點，但多走幾步或是到了下午就又會開始不舒服，已經影響到生活品質，困擾不已；醫師表示，這些都是「足底筋膜炎」發作的症狀。
足底有明顯的壓痛點是足底筋膜炎常見的典型症狀。（記者林孟婷翻攝）
足底有明顯的壓痛點是足底筋膜炎常見的典型症狀。（記者林孟婷翻攝）
高雄榮總台南分院骨科醫師陳建宏表示，足底筋膜是位在腳底的一層筋膜，它連接前足的趾骨與後足的跟骨，正常可支持足弓，有助足部活動受力時的吸震功能，增加穩定度，避免跌倒，但若是受到長期拉扯或傷害時，例如慢跑、跳躍等動作，持續性的足底受力可能就會造成後足筋膜發炎或病變，形成所謂的「足底筋膜炎」。
陳建宏指出，天生足部結構異常，像是扁平足、高弓足，較容易在運動後產生足跟疼痛的症狀；此外，警察、軍人、體育選手、老師、美髮業者等，此類人員需長時間站立工作，也是足底筋膜炎的好發族群。
陳建宏強調，可以透過3個常見的典型症狀來判斷是否有足底筋膜炎，包含晨起下床走路足跟劇烈疼痛、足底有明顯的壓痛點、走路會有明顯的避痛姿態等。
陳建宏說，足底筋膜炎大多採取保守治療，例如休息、冰敷、服用消炎止痛藥等，對於早期患者確實可達到不錯的疼痛緩解效果，並可搭配針對足底筋膜及足底屈肌的復健治療，以降低後續再發作的機會。
陳建宏建議，若是患者經過非手術的保守治療後，症狀仍不見改善，可進一步嘗試超音波或體外震波導引，局部刺激或注射藥物的治療方式，也可選擇透過手術將病變的筋膜做部分切除及減壓。