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大掃除搬重物 中年男椎間盤突出
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小心你也烏龜頸！長時間盯電腦 這2招預防
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專業觀點／扭傷3天後 冰敷改熱敷
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「硬頸族」年輕化 近七成源自姿勢不良
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三高老人家 怕冷請你跟我這樣做…
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脊椎神經壓迫 別急著手術
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手機滑不停 肌腱炎痛啊
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前後左右各20秒 肩頸鬆一下
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